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La cura della pelle

Rimedi e prodotti naturali per proteggerla al meglio

La nostra pelle è messa a dura prova da vari fattori, basti pensare all’inquinamento atmosferico ma anche alle radiazioni solari, allo stress, al caldo o al freddo. Per non parlare, poi, del vento o del sole che possono farla soffrire in qualunque periodo dell’anno. La pelle, inoltre, è la prima difesa di ciascun essere umano fungendo da barriera per ogni agente patogeno regolando contemporaneamente l’espulsione di tossine e scorie varie. Oltre a difendere da agenti nocivi, la cute protegge dal caldo e dal freddo e trasferisce acqua all’esterno attraverso la produzione di sudore. Ecco quindi che diventa fondamentale prendersene cura nel migliore dei modi. Non solo una normale dose di sonno ma anche attraverso una buona nutrizione, proteggendola ed idratandola con dei rimedi naturali che non alterino le sue normali funzioni.

CalendulaPer aiutare la salute della pelle  si possono utilizzare prodotti naturali che l’aiutino a rimanere idratata e nutrita e che in caso di arrossamenti ed irritazioni ne limitino i fastidi. Innanzitutto alcuni accorgimenti quotidiani aiutano a prevenire la secchezza della pelle come bere tanta acqua, non abusare del sapone perché detergere la propria pelle può velocizzare il processo di irritazione, non utilizzare acqua troppo calda per lavarsi e in questa stagione invernale indossare sempre sciarpa e guanti per non rovinare la pelle e fronteggiare un lungo periodo passato al freddo. Gli oli vegetali sono probabilmente il miglior nutrimento esistente per la pelle. Ricchissimi di vitamine, in particolare A ed E, minerali e soprattutto di acidi grassi essenziali. Queste sostanze, unite insieme, creano un’azione nutriente, emolliente ed elasticizzante prevenendo così anche le rughe e le smagliature.

Effetti particolarmente benefici li fornisce la calendula (nella foto), pianta erbacea originaria dell’Egitto, essendo ricca di principi attivi per nutrire e lenire la pelle. La tintura madre di calendula ha un alto contenuto di vitamina A mentre l’estratto di fiori di calendula si caratterizza per la presenza di ben quindici aminoacidi.

Questa pianta, inoltre, è particolarmente indicata in caso di lesione, piaga o infiammazione.

Grazie al suo contenuto di carotenoidi la calendula contribuisce, infatti, a incrementare la produzione di fibrina, facilitando la rigenerazione dei tessuti e quindi la chiusura delle ferite risultando particolarmente indicata per combattere la pelle secca, screpolata ed arrossata, eczemi, acne e dertamatosi, scottature, ulcere della bocca, mal di gola e infiammazioni gengivali risultando anche un buon rimedio per combattere la sudorazione eccessiva.

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